昆明秋季防脱发指南

来源：昆明太医堂医院

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   昆明秋季防脱发指南，中秋已过，从寒到暖，万物萌生，从暖到寒，万物凋零。于是秋天便是贪心的季节，总想着要带走些什么，带走的是翠湖边的小海鸥，带走的是满树的落叶，带走的是懵懂发呆少女的心，又或许带走的是正在从看这篇文章的你的几根秀发，他悄无声息的从头顶滑落，等回过神来，已然演变成脱发的代言人

  在经历了夏季的炎热和暴晒后，毛囊的皮脂腺还在旺盛的分泌，油脂和汗液的混合，让毛孔堵塞越来越严重。毛囊还来不及透气，便与这个季节的干燥和静电尴尬相遇。即使再粗心的你，也会发现头发比其它季节脱落的根数增加了。

  那我们身处昆明，该如何在秋季打好“头发”保卫战呢?一份昆明秋季防脱发指南，为你排雷解患

  其实秋季脱发并没那么可怕，只要调整生活方式和心态，以及必不可少的饮食。做好以下几点，这个“多事之秋”其实也就变成丰硕之秋。

  首先、补水保湿要到位。头发缺少水分，干燥是必然的，还会产生发叉和静电。我们可以选择含有一些保湿成分的洗护发产品。比如含角蛋白，氨基酸，小麦蛋白等等适合头发的保湿成分，滋润头皮，养护秀发。

 

  第二、肉蛋蔬菜不能少。食用优质高蛋白，可以抵抗毛发衰老,促进毛母质细胞分裂,激活毛囊细胞,减少头发掉落的情况，助力头发健康生长。听说吃月饼也会引起脱发？

  第三、压力减少睡眠饱。良好的生活作息是头发生长的关键。避免熬夜、多食用新鲜的蔬菜水果、多运动、保持心情愉悦。毕竟世事无常，有个好身体，才能面对更好的人生。

  第四、产品用对效果好。当头发出现脱、断、油、干、头屑增多问题时，我们就要检查一下自己的洗护用品，是否还符合现在的头皮环境。否则就是以火救火，导致脱发症状无法逆转，得不偿失。从起初的不经意到头发露头皮，秋季防脱，刻不容缓

  第五、心态调整。以上四条也算是外因，其实还有一条较为重要的内因，就是心态的保持，一个良好的心态，对于防脱还是很有效果的。摆正好自己的心态，脱发并不可怕，可怕的是被脱发打败了。要对自己有信心，脱发不是要命的病，但是却是好多人看来是像癌症一样的病。既然，癌症都能治好，更何况一个不会要命的脱发呢?心态要调整好，也可以植发，现在好多人都是通过植发改变的，没什么大不了的。

  昆明秋季防脱发指南，针对即将脱发或者已经脱发的朋友们，进可预防脱发，退可帮助缓解脱发症状。昆明太医堂皮肤病医院专家提醒大家：如果您的皮肤健康正受到疾病的困扰，请及时致电咨询或与网站的专家交流，避免盲目就医，造成不必要的伤害!希望在以后的生活当中，大家能够做好皮肤的日常护理工作。如果您还有什么疑问的话，请咨询咨询专家或拨打下方热线电话，我们将竭诚为您服务。

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