昆明哪里可以看灰指甲？

来源：昆明太医堂医院

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 　　昆明哪里可以看灰指甲？指甲是皮肤的衍生物，保护我们的手指和脚趾。正常的指甲颜色应该是透明带一点粉色。指甲被霉菌感染时，颜色容易发黄、发灰或发绿。此外，指甲会变得更厚，容易断裂和碎裂，或者指甲会变形，称为灰指甲。

　　引起灰指甲的主要原因：

　　1、频繁美甲

　　指甲也有新陈代谢的过程。如果一直有色素油或装饰物覆盖在上面，指甲油等色素含有大量的化学物质，对指甲的新陈代谢有严重影响，会影响指甲的健康。

　　2、不注意个人卫生

　　现在人工作和生活压力比较大，很多人下班回家倒头就睡，鞋袜、被褥等很长时间也不换洗一次，不良的卫生加上甲部汗液的浸渍，很容易滋生大量的真菌，使它们破坏甲板甲床，引起灰指甲。

　　3、经常跑步

　　经常跑步的人脚部出汗量较大，运动鞋的透气性比较差，构成了鞋内高温潮湿的环境，跑步造成趾甲长时间挤压，这些因素都会引起灰指甲的出现。

　　建议：大家平时穿比较宽松的鞋子，也要保持鞋袜干燥，可避免真菌的滋生。

　　可见灰指甲的发生与我们的个人卫生和生活习惯有很大的关系，在日常生活中要做好灰指甲的预防工作。如果，不小心感染了灰指甲，该怎么护理？

　　霉菌喜好的环境是闷湿的地方，所以，想要预防灰指甲再次复发，就要把握以下原则：

　　1. 穿着吸汗透气度佳的棉袜，并且每天换洗，避免与其他人的衣物一起洗，洗完后尽快烘干，或是晾在室外让阳光照射。

　　2. 若脚部无外伤，在家也可选择只穿拖鞋，以保持足部干燥。

　　3. 避免穿着胶鞋或是不透气的鞋子，至少有两双以上的鞋子做更换，并将鞋子在不穿的时候去除湿气。

　　4. 不可与他人共穿鞋子，尤其是在公共空间，也尽量避免穿着公用的室内拖鞋，家里的室内拖鞋也一人一双，不要共用。

　　5. 治疗完成后，请丢掉袜子、拖鞋。

　　6. 脚部保持干燥，沐浴后将脚擦干烘干，特别要留意指缝。

　　7. 勿与他人共用指甲剪。

　　8. 感到搔痒难耐时，请勿用手指抓，除了避免造成伤口外，也避免造成手部指甲的感染。

　　昆明哪里可以看灰指甲？还是那句话，灰指甲不是不治之症。在患病初期就应该尽早就医，以免出现其他问题，造成更大的伤害！

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